salle de sport Marseille 13004 - Feel Sport Marseille Cinq Avenues

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Cinq Avenues

27 Rue Marx Dormoy,

13004 Marseille

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1 semaine

Feel Sport

🎈| SUPER PARRAINAGE | 🎈

| du 8 au 31 octobre inclus |

👉🏻 1 mois offert par personne parrainée 🎉

🌟 Nouveauté 🌟
Plus vous parrainez, plus on vous offre des mois d'abonnement et c'est sans limite 🎉

👉🏻 Pour votre filleul 💁🏻‍♂💁🏻
1 mois offert sur son abonnement!

🎁 Pleins de cadeaux à gagner !

Plus d'infos sur www.feelsport.fr
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1 semaine

Feel Sport

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Alexsandre Marquot

2 semaines

Feel Sport

✨ Le SPORT pour les SENIORS, vieillir… mieux ! ✨

👉 A partir d’un certain âge, le corps s’affaiblit naturellement : fonte musculaire, augmentation du taux de graisse, système cardio-vasculaire moins performant, douleurs articulaires, diminution de la densité osseuse, l’équilibre est de plus en plus fragile, etc. Nous pouvons atténuer ou contrôler ces méfaits à partir du moment où l'on reste ACTIF ! 🏋️‍♂️🤸‍♀️

👉 Chaque personne peut s’adonner à une activité sportive, adaptée à son état de santé, quel que soit l’âge, à son rythme et accompagné d’un professionnel du sport si besoin. Les priorités physiques sont l'équilibre, la lutte contre la fonte musculaire, la coordination, les réflexes, la souplesse et le travail cardiovasculaire

💡BIENFAITS d’une activité physique régulière (3x/semaine) chez la personne âgée :
🔹Augmente l’espérance de vie
🔹Diminue le risque d’obésité
🔹Réduit le stress et prévient les maladies cardiaques
🔹Contribue à la baisse du cholestérol
🔹Lutte contre l’ostéoporose
🔹Diminue le risque de certains cancers
🔹Renforce les muscles, os et articulations
🔹Diminue le risque de chute
🔹Crée du lien social, diminue le risque de dépression

🤘Que l’on soit jeune ou senior, le corps n’a PAS « D’AGE LIMITE » pour être en forme et entraîné, alors à vos baskets ! 😁 🤸🏿🏋️‍♂️💪
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✨ Le SPORT pour les SENIORS, vieillir… mieux ! ✨

 👉 A partir d’un certain âge, le corps s’affaiblit naturellement : fonte musculaire, augmentation du taux de graisse, système cardio-vasculaire moins performant, douleurs articulaires, diminution de la densité osseuse, l’équilibre est de plus en plus fragile, etc. Nous pouvons atténuer ou contrôler ces méfaits à partir du moment où lon reste ACTIF ! 🏋️‍♂️🤸‍♀️

 👉 Chaque personne peut s’adonner à une activité sportive, adaptée à son état de santé, quel que soit l’âge, à son rythme et accompagné d’un professionnel du sport si besoin. Les priorités physiques sont léquilibre, la lutte contre la fonte musculaire, la coordination, les réflexes, la souplesse et le travail cardiovasculaire

 💡BIENFAITS d’une activité physique régulière (3x/semaine) chez la personne âgée :
 🔹Augmente l’espérance de vie
 🔹Diminue le risque d’obésité
 🔹Réduit le stress et prévient les maladies cardiaques
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 🔹Lutte contre l’ostéoporose
 🔹Diminue le risque de certains cancers
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 🔹Diminue le risque de chute
 🔹Crée du lien social, diminue le risque de dépression
 
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2 semaines

Feel Sport

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2 semaines

Feel Sport

[ BREAKING NEWS ] 🎉

Vous avez raté l'offre de rentrée ? On vous laisse 3 jours pour vous rattraper ! 😃

Ce weekend uniquement : venez tester gratuitement l'ambiance Feel Sport et bénéficiez de 50€ offerts sur votre abonnement* !

✔ Grâce à un coaching et suivi personnalisé, atteignez vos objectifs en toute sérénité.

Alors, ça vous tente ? 🤗

PS : N'hésitez pas à partager 😉

*Valable pour tout nouvel abonnement de 12 mois souscrit entre le 5 et le 7 octobre inclus.

Plus d'infos 👉🏼www.feelsport.fr
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Vous avez raté loffre de rentrée ? On vous laisse 3 jours pour vous rattraper ! 😃

Ce weekend uniquement : venez tester gratuitement lambiance Feel Sport et bénéficiez de 50€ offerts sur votre abonnement* !

✔ Grâce à un coaching et suivi personnalisé, atteignez vos objectifs en toute sérénité.

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PS : Nhésitez pas à partager 😉

*Valable pour tout nouvel abonnement de 12 mois souscrit entre le 5 et le 7 octobre inclus. 

Plus dinfos 👉🏼www.feelsport.fr

3 semaines

Feel Sport

Et vous, quel est votre programme pour le week-end ? #ChoisisTaTeam ... plusmoins

Et vous, quel est votre programme pour le week-end ? #ChoisisTaTeam

3 semaines

Feel Sport

#FEELFOOD :

Une petite #recette de #Tomates #Farcies 🍅 pour se faire plaisir tout en mangeant #Healthy !

#Ingrédients :
- 6 grosses tomates rondes 🍅 + 400g de pulpe de tomates
- 500g de blanc de poulet
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- 1 petit bouquet de persil + 1 cuillère à café d'origan en poudre
- 200g de fêta
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- sel, poivre

#Préparation :
1- On coupe le chapeau des tomates et on les vide à la cuillère. On place la chair dans un saladier et on la mélange avec l'ail pressé, le persil ciselé, sel et poivre.
2- On fait revenir 1 oignon émincé avec une cuillère à soupe d'huile d'olive. On ajoute le poulet haché, la chair de tomate et la fêta écrasée à la fourchette.
3- On préchauffe le four à 200 C, on rempli chaque tomate vidée de farce aux 3/4 et on referme le chapeau. On sale, on poivre, on arrose d'un filet d'huile d'olive et on enfourne 35 minutes.
4- On termine par faire revenir le deuxième oignon avec un filet d'huile d'olive et la pulpe de tomate, l'origan, sel et poivre. On couvre et on laisse mijoter 20 minutes.
5- On servira ensuite les tomates farcies sur ce lit de sauce tomate.

EAT GOOD, FEEL GOOD, FEEL SPORT
Recette de amasauce.com
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#FEELFOOD :

Une petite #recette de #Tomates #Farcies 🍅 pour se faire plaisir tout en mangeant #Healthy !

#Ingrédients :
- 6 grosses tomates rondes 🍅 + 400g de pulpe de tomates
- 500g de blanc de poulet 
- 2 oignons
- 2 gousses dail
- 1 petit bouquet de persil + 1 cuillère à café dorigan en poudre
- 200g de fêta
- 3 cuillères à soupe dhuile dolive
- sel, poivre

#Préparation :
1- On coupe le chapeau des tomates et on les vide à la cuillère. On place la chair dans un saladier et on la mélange avec lail pressé, le persil ciselé, sel et poivre.
2- On fait revenir 1 oignon émincé avec une cuillère à soupe dhuile dolive. On ajoute le poulet haché, la chair de tomate et la fêta écrasée à la fourchette.
3- On préchauffe le four à 200 C, on rempli chaque tomate vidée de farce aux 3/4 et on referme le chapeau. On sale, on poivre, on arrose dun filet dhuile dolive et on enfourne 35 minutes.
4- On termine par faire revenir le deuxième oignon avec un filet dhuile dolive et la pulpe de tomate, lorigan, sel et poivre. On couvre et on laisse mijoter 20 minutes.
5- On servira ensuite les tomates farcies sur ce lit de sauce tomate.

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3 semaines

Feel Sport

Nos #FeelSportifs en plein #smallgroup #commando 🏋️‍♀️🏋️‍♂️ avec notre coach Quentin ‼️ On vous attend nombreux pour les prochaines sessions, pensez à réserver votre place auprès de l'accueil du club 😃 ... plusmoins

Nos #FeelSportifs en plein #smallgroup  #commando  🏋️‍♀️🏋️‍♂️ avec notre coach Quentin ‼️ On vous attend nombreux pour les prochaines sessions, pensez à réserver votre place auprès de laccueil du club 😃Image attachmentImage attachment

 

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Tiens donc!,je vais y penser.

4 semaines

Feel Sport

✨ #CITATION DE LA SEMAINE ✨ : on vous attend nombreux cette semaine les #FeelSportifs 🤗 ... plusmoins

✨ #CITATION DE LA SEMAINE ✨ : on vous attend nombreux cette semaine les #FeelSportifs 🤗
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Comment trouver une salle de sport à Marseille 13004 digne de vos attentes ?

Vous êtes à la recherche d’une salle de sport à Marseille 13004 ? Ne cherchez plus ! Feel Sport peut répondre à vos besoins pour plusieurs raisons. Quel que soit votre objectif : tonifier les muscles, éliminer les excès de graisse, surpasser vos limites, déstresser, vous amuser…nous disposons de l’équipement nécessaire pour vous accompagner. Des coachs sportifs vous superviseront tout au long de vos séances. En salle, vous allez découvrir une bonne ambiance autour d’un environnement salubre et à taille humaine. Le tout, pour un tarif accessible.

Les services disponibles dans notre salle de fitness à Marseille 13004

« Santé », « Performance », « Silhouette », « Bien être »… Choisissez le thème qui vous convient pour une excellente remise en forme. Si vous avez du mal à vous décider, laissez-nous vous orienter vers le programme le mieux adapté à votre condition. Vous serez évalué individuellement ou en groupe afin que l’on puisse vous concocter un programme personnalisé. Soyez sans crainte, un coach diplômé d’État sera à vos côtés pour vous montrer comment vous améliorer avec le programme. Ce sera pour vous l’occasion de tester des machines connectées, dernier cri. Au sein de notre salle de fitness à Marseille 13004, plongez également au cœur de la passion du sport en assistant aux cours collectifs !

Où nous trouver ?

Bénéficiant d’une situation privilégiée au cœur du quartier des Cinq-Avenues, notre club propose une grande salle aérée et lumineuse. Chez nous, vous vous sentirez à l’aise et vous aurez toujours un appareil disponible pour vous connecter au programme. Dès maintenant, synchronisez votre emploi du temps avec nos horaires de disponibilité. Vous pouvez venir faire un essai dans notre salle de sport Marseille Cinq Avenues en réservant un rendez-vous via notre site internet. On n’attend plus que vous.

non stop 7j/7

Du Lundi au Dimanche de 6h à 23h